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2015.03.13 | Category: スタッフブログ

 

皆さん、こんにんちは!利府店の澁木です。

最近、メディアでも多くとり上げられ、私の周りでもココナッツオイルを愛用する【ココナッツオイルラバー】が増えております(*^_^*)

ココナッツオイルの活用法としては、コーヒーや紅茶に混ぜて飲んだり

料理のサラダ油かわりに使用するようです♪(ココナッツオイルに含まれる中鎖脂肪酸にはダイエット効果があります。)

その他にも。。。。便秘解消、冷え改善、たくさん活用法があります\(◎o◎)/!

 

ボディケア(ビタミンEが肌荒れや乾燥から守ってくれる、紫外線対策、抗菌作用)

メイク落とし

ヘアケア

妊娠線予防

すごい万能オイルですね(^u^)

ココナッツオイルはオーガニックエキストラバージン、低温圧搾法、無精製、無漂白のものを選ぶと良いようです。

最近では「低脂肪」の食品がたくさん並んでいますが種類によっては身体に良い脂もあります(^-^

コレステロールは低いよりも高い方が、認知症になりにくいと最近の研究でも解っています。

毎日の食事を見直し、ココナッツオイルを上手に活用し、美しく健康な身体を目指したいですね( ..)φメモメモ

 

当院へのアクセス情報

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