食欲の秋♡

2015.09.04 | Category: スタッフブログ

こんにちは!もみの木利府店の澁木です(^^)

段々と寒くなり、もうすっかり秋になってきましたね。

秋といえば、食欲の秋ですが、皆様お気に入りの食べ物はありますか?

 

さんまの初揚げのニュースや醤油のCMを観て、無性に大根おろしをたっぷり添えたさんまが食べたくなって

さっそく買って焼いて食べました♪(#^.^#)

栗のスイーツも店頭で多く目にかけますね(^^♪

私はケーキの中でもモンブランが好きなので、ウキウキです♡

 

 

食べるのは好きでも、料理はあんまり得意ではない私。揚げ物なんて面倒!洗い物も極力少なくしたい!

と、かなりズボラなんですが、よくクックパットで検索するのが揚げない』シリーズ『炊飯器』で作れるメニューです(笑)

 

ここで皆様に是非お勧めしたいのが『炊飯器で揚げない大学芋』です!!!

炊飯器で蒸すので、中がホクホクだし余計な油を使わないのでとってもヘルシーです!

それに材料をぶち込んで炊飯のボタンを押すだけで放っておいていいんです!!ヽ(^o^)丿

さつまいもはビタミンCや食物繊維豊富なので、便秘解消や美容、風邪予防によいとされています♪

血圧低下やむくみの解消にも効くカリウムが豊富とも言われています。

是非、積極的に取り入れていきたい高機能・低カロリーナおすすめ食品です!(^◇^)

 

お腹すいてきました~(^_^;)(笑)

 

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